4月18日下午,经济管理学院学生会与“萱语拾光”心理健康教育工作室联合举办以“书香疗愈心灵‘悦’读点亮生活”为主题的女生读书沙龙系列活动,邀请心理健康教育工作室雷英爽老师主讲。

雷英爽为同学们解读了一本治愈系书籍《蛤蟆先生去看心理医生》,诠释了人生的三种模式:“我不好,你好”的儿童自我否定模式—“你好,我不好”的父母挑剔控制模式—“你好,我也好”的理性成人模式,围绕引导学生如何处理愤怒的情绪、如何正视与父母的关系、面对生活中的不公与烦恼等方面的心理焦虑进行探讨,在读书分享与讨论中提高同学们对心理健康的关注,促进学生心理健康发展。

现场同学纷纷踊跃发言,积极互动,分享自己的感受,学习了解决情绪问题的有效途径和方法。

(审稿人:贾书媛)