5月30日，人工智能学院于长江楼207团体辅导室开展“你说 我听——倾听主题训练营”专项活动。本次活动特邀医学博士、中国心理学会注册心理师、中南财经政法大学心理健康教育咨询中心余金聪副教授担任主讲嘉宾，人工智能学院全体心理委员和其他学院多名学生代表参与本次活动，共同学习心理倾听与沟通技巧。
活动伊始，余金聪带领大家通过冥想放松身心，让身心之间建立连接，专注于当下，并强调倾听首先要学会倾听自己内心的声音。冥想体验结束后，进入互动探索环节。余金聪通过品格优势调查表，让大家自主发掘自身的性格闪光点，正视自我优势。填写完成后，同学们相互交流分享，在倾诉与倾听中，大家学会欣赏自己、看见他人，打破了自我认知局限，拉近了彼此距离，真切体会到真诚沟通、用心倾听的独特力量。
为深化同学们对沟通与倾听的专业认知，帮助大家精准读懂人际交往中语言背后的隐性情绪与真实需求，切实提升朋辈帮扶专业能力，余金聪重点讲解了经典的冰山理论。他生动阐释了外在行为仅为表象，隐藏在行为之下的情绪、内心期待、个人认知与自我需求，才是人际交往和心理沟通的核心关键。同时，他结合贴合校园生活的真实案例展开细致分析，指导大家在日常班级工作中，如何有效倾听同学的倾诉、如何精准捕捉同学言行背后的心理诉求、如何用温和恰当的方式给予陪伴与支持，帮助参训学生厘清工作思路、掌握可落地、可实操的沟通倾听技巧。
参训同学主动参与互动交流，在沉浸式的学习体验中，深刻理解了倾听的力量与意义，有效弥补了自身在心理沟通、共情陪伴方面的能力短板。大家纷纷表示，本次训练营实用性强，今后将把所学的倾听和沟通技巧运用到日常班级心理工作中，主动关注身边同学的心理状态，耐心倾听、真诚陪伴，做好班级心理健康的“观察员”、“倾听者”和“守护者”。
此次倾听主题训练营的顺利开展，有效提升了心理委员队伍的专业素养和履职能力，夯实了学院朋辈心理帮扶的工作力量。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康成长，持续开展多样化心理育人活动，守护学子身心健康。
