5月14日晚上,学校心理健康教育中心在长江楼207教室开展“我的人生我出价”团体心理辅导活动,这是学校“我和春天有个约会”心理健康教育月系列第四场团体活动。本次活动由心理健康教育中心专职教师吴晖阳主持,各学院学生代表参与活动。

活动以趣味破冰环节拉开序幕,快速拉近同学距离,营造轻松包容的氛围。活动创新采用掷骰子方式为参与者分配初始竞拍资金,引导大家正确看待人生起点差异,理性面对成长境遇,学会放下无谓焦虑、专注自身选择。

活动设置健康体魄、真挚友情、心仪事业、时间沙漏、任意门等涵盖学业、生活、情感、成长多维度的人生拍品。同学们结合内心真实向往谨慎出价、理性取舍,摒弃盲目攀比,坚守自我价值追求。指导教师全程陪伴引导,每轮竞拍结束后组织分享思考,引导学生探寻选择初心、明晰内心真正渴望。

活动尾声,同学们踊跃交流参与感悟,在互动分享中相互启发、彼此赋能。大家纷纷表示,通过沉浸式竞拍体验,跳出成长迷茫,认清了自身最珍视的价值追求,学会理性取舍、从容规划人生。
此次活动将心理健康教育与生涯规划教育深度融合,有效缓解大学生选择焦虑,引导学生树立积极正向的成长观与价值观。学校将持续开展特色心理团辅活动,夯实心理育人阵地,守护学生身心健康成长。